Luci, suoni, stimoli, posture, ambiente adeguato... tanti aspetti incidono sul sonno di un neonato, ancora di più se nato pretermine: comprendere i meccanismi di regolazione del sonno permette di accompagnare con gesti mirati e personalizzati il riposo del nostro bambino e seguirne i cambiamenti nelle varie fasi di crescita, dai "famosi" 4 mesi di età corretta ai ritmi dal primo anno di vita in poi.

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Il sonno e la cura quotidiana del neonato non sono solo una questione di regole e orari, ma rappresentano una vera e propria esplorazione emotiva e fisiologica. È un viaggio delicato in cui il bambino e i genitori scoprono insieme un nuovo equilibrio, imparando a conoscersi e a sintonizzarsi giorno dopo giorno.

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Questo percorso, per quanto naturale, può sollevare molti dubbi e comprensibili fatiche: come interpretare i segnali di stanchezza, come gestire i risvegli notturni continui o le difficoltà ad addormentarsi e in che modo i piccoli rituali della cura quotidiana – dal bagnetto al cambio – possono trasformarsi in alleati preziosi per favorire il rilassamento?

Il rischio è spesso quello di sentirsi sopraffatti dalle tante informazioni contrastanti, rischiando di perdere di vista l'ascolto del proprio bambino.

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Per fare chiarezza, vi proponiamo un incontro speciale guidato dalla nostra pedagogista Cinzia Caltabiano, esperta educatrice perinatale. Insieme analizzeremo come funziona fisiologicamente il sonno dei più piccoli, come si strutturano i loro ritmi e quali strategie pratiche ed empatiche possiamo mettere in campo per accompagnarli alla nanna rispettando i loro tempi.

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L'incontro si svolgerà interamente online sulla piattaforma Zoom, permettendovi di partecipare comodamente da casa e senza stress. La sessione ha una durata di un’ora e mezza e un costo di 10 €.

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Uno spazio di confronto dedicato, accogliente e privo di giudizio, pensato per trasformare le incertezze in competenze pratiche e accompagnare con fiducia ogni nuova scoperta nel momento della nanna e dell'accudimento.